В Цветах появилась воздушная йога. Впрочем, как это только ни называют...
Это и "аэростретчинг", и "растяжка в воздухе", и "гимнастика в гамаках", но суть одна: этот подход позволяет снизить нагрузку на позвоночник и совместить силовую тренировку, и тренировку на расслабление, и растяжку...